وٹامن بی تھری خطرناک بیماری سے بچاؤ میں کتنا مددگار ہے؟
ایک تازہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ وٹامن بی تھری موذی مرض کینسر سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے، خاص طور پر اسکن کینسر کے خلاف۔
سبز یا سیاہ انگور، ماہرین نے کھانے میں احتیاط کا مشورہ دے دیا
انگور اپنی غذائیت اور ذائقے کی بدولت پسند کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے ماہرین اسے صحت کیلیے لازم و ملزوم قرار دیتے ہیں۔
قبض سے نجات پانے میں آلوبخارا انتہائی معاون، نئی تحقیق
ایک تخمینے کے مطابق دنیا کی 16 فیصد آبادی کو قبض جیسے مرض کا سامنا ہوتا ہے۔ زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا، پانی کم پینا اور متعدد دیگر وجوہات کے باعث لوگ قبض کے شکار ہوتے ہیں۔
کون سی دوا کھانا ہارٹ اٹیک کے خطرے کو زیادہ کر سکتی ہے؟ جانیں
دل کی بیماریوں کے بارے میں آگاہی اور علاج میں بے پناہ پیش رفت کے باوجود عام افراد میں اب بھی کئی ایسی غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں جو ان کی صحت کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتی ہیں۔ کئی لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ اگر وہ روزمرہ زندگی میں…
ساٖفٹ ڈرنک کے مطلق نئی تحقیق میں انتہائی خطرناک انکشافات
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ سافٹ ڈرنک پینے کی عادت نہ صرف جسمانی صحت بلکہ ذہنی سکون کے لیے بھی نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے، کیونکہ یہ مشروبات آنتوں میں موجود بیکٹیریا کو متاثر کر کے ڈپریشن کے امکانات بڑھا دیتے ہیں۔
لیموں کے استعمال سے جسم پر ہونے والے حیران کن اثرات کیا ہیں، جانتے
لیموں کا استعمال پاکستان میں عام کیا جاتا ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ پھل (جی ہاں تکنیکی طور پر یہ پھل ہے سبزی نہیں) میں ایسے غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جو صحت کے لیے بہت زیادہ مفید ثابت ہوسکتے ہیں۔ ترش لیموں میں وٹامن سی،…
اب پیاز کاٹتے ہوئے آنسوؤں کو کہیں الوداع، یہ طریقہ آزمائیں
اگر آپ بھی ہر بار پیاز کاٹتے وقت آنکھوں سے بہتے آنسوؤں سے تنگ آ چکے ہیں تو اب خوش ہو جائیں، کیونکہ سائنسدانوں نے اس عام مسئلے کا مؤثر حل ڈھونڈ لیا ہے۔
صفحہ 10 کا 1169